Batido detox - abóbara, papaia e frutos secos #4

Ingredientes:
- 1 iogurte sólido magro natural;
- 1/2 papaia;
- 1 fatia de abóbara;
- 1 colher de frutos secos (amendoins, cajus, nozes, amêndoas e avelãs);
- 1 colher de sementes variadas (linhaça, sésamo, girassol, chia e cânhamo);
- 1 colher de bagas de goji.

Preparação:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e delicie-se.

Nutricionista: Paula Valente.