sexta-feira, 19 de setembro de 2014

Batido detox - Frutos do bosque #6

Ingredientes:
- iogurte líquido magro;
- sementes variadas (chia, sésamo, linhaça...)
- 2 nozes;
- 6 bagas de goji;
- Frutos de bosque ( amoras, framboesas, mirtilos e groselhas);
- 1 kiwi.

Preparação:
Deite todos os ingredientes no liquidificador e saboreie.

Nutricionista: Paula Valente.

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